שלושה עקרונות שיבטיחו מראה נפלא בלי מוצרים יקרים וטיפולים ממושכים

ריכזנו בפניך את שלושת העקרונות החשובים עליהם מבוססת בריאות טובה ומראה חיצוני מנצח. אם תבצעי בחירות מושכלות של מוצרי קוסמטיקה, מוצרי שיער או פשוט אם תבחרי הרגלי טיפוח הנושקים לעקונות אלה, תוכלי גם לשמור על הבריאות וגם להנות ממראה מנצח.

רוצה להיראות ולהרגיש נפלא? ברור! את גם וודאי יודעת כי כאשר הגוף בריא, את גם נראית במיטבך. בטח שמעת את שלל הטיפים החשובים הללו: 

*לשתות לפחות 8 כוסות מים ביום

*להקפיד על שינה מספקת של 8-9 שעות ביממה,

*לשלב פעילות גופנית ביום יום (והיום ממליצים על צעידה של 10,000 צעדים ביום)

*להרגיע את הלחץ עם תרגילי נשימות

*וכמובן לא לשכוח את התזונה – מומלץ לשלב בין 70-80% ירקות בתפריט היומי. 

כל אלה הם הרגלים, המאפשרים בריאות טובה וכתוצאה מכך מראה עור אחיד וקורן ושיער בריא. אבל הלוואי שזה היה כל כך פשוט.

במציאות של היום, מחקרים מוצאים בקרב רוב האוכלוסיות בעולם, חוסרים משמעותיים של ברזל, מגנזיום וויטמינים החיוניים לבריאות הגוף אשר משפיעים ישירות על המראה. 

ריכזנו בפניך את שלושת העקרונות החשובים עליהם מבוססת בריאות טובה ומראה חיצוני מנצח. אם תבצעי בחירות מושכלות של מוצרי קוסמטיקה, מוצרי שיער או פשוט אם תבחרי הרגלי טיפוח הנושקים לעקונות אלה, תוכלי גם לשמור על הבריאות וגם להנות ממראה מנצח.

עיקרון 1: עקרון חילוף החומרים ופעילות מערכת הלימפה

לכל גוף יש מנגנון חילוף חומרים אשר מטרתו לאגור את המרכיבים הבריאים שהכנסנו לגוף כמו ויטמינים ומינרלים, ולנדף את הפסולת דרך מערכת הלימפה.

אצלנו הנשים, מנגנון חילוף החומרים משתנה עם השנים: לידות, לחץ ושינויים הורמונולים משנים משמעותית את קצב פעילות מנגנון חילוף החומרים בגופנו. אחת התופעות שמתפתחות כאשר מערכת חילוף החומרים והניקוז הלימפתי אינם מתפקדים כהלכה היא… הצלוליט!

צלוליט – אותם גושי שומן תת עוריים המצטברים מתחת לעור כאשר מערכת הלימפה אינה מסוגלת לנקז אותם החוצה.

קיימים בשוק מגוון תכשירים ושיטות טיפול להסרת צלוליט הפועלים על מכנה משותף אחד – לעודד את  פעילותה של מערכת הלימפה על ידי עיסוי ותנועה הממריצים דם לאזורים הנגועים בצלוליט.

את אפקט העיסוי הדרוש להסרת הצלוליט, ניתן להשיג באמצעות פעילות גופנית בעצימות גבוהה מאוד כמו מסג’ ממוקד בבית או באמצעות טיפול במכשור מתקדם.

עיסוי באזור הנגוע בצלוליט מעודד זרימת דם מוגברת לאזור ומאפשר למערכת הניקוז הלימפתית לפעול. על בסיס עקרון זה מבוססים כל הטיפולים להסרת צלוליט וההמלצה שלנו – שלבי שגרת מסג’ קבועה לגוף כבר עכשיו. גם כטיפול מניעה. כדאי שהקרם שאת משתמשת בו במסג’, יכלול רכיבים פעילים הממריצים את מחזור הדם. 

אם עוד לא ניסית את קרם העיסוי שלנו – נסי אותו כטיפול ומניעה לצלוליט.

עקרון 2: עקרון זרימת הדם וייצור הקולגן

הידעת? זרימת דם תקינה בגוף, מאפשרת לגוף להרפא ממחלות, לייצר תאים חדשים ולנדף דלקות. כאשר תופעות כמו אקנה, פסוריאזיס ומחלות דלקתיות מתפרצות, זרימת הדם באזורים אלה לרוב משתנה ומואטת.

בגיל ההתבגרות, ההורמונים משתוללים והביטוי שלהם לרוב הוא אקנה. כל החומרים לטיפול באקנה עובדים על ייבוש חיצוני של הפצע ועל עידוד זרימת דם מוגברת לאזורים הנגועים על מנת לתקן את התאים הנגועים ולהחליפם בתאי עוד חדשים.

זרימת דם מואצת, מאפשרת ייצור תאים תקינים במהירות רבה יותר לרבות ייצור הקולגן – אותו חומר האחראי על אחידות מרקם העור והמשמעותי כל כך לעור הפנים שלנו. כדי לעודד את תקינות התחדשות התאים, יש לעודד זרימת דם תקינה בכלל הגוף. 

ההמלצה שלנו – שלבי שגרת טפוח של הזנה מבפנים ומבחוץ על ידי תזונה של ירקות עשירים בחמצן ועל ידי תכשירי הזנה לעור המעודדים ייצור קולגן. 

ואם עוד לא הכרת את מוצר הדגל שלנו – הביוטילי קרם – נסי אותו.

עקרון 3: אל תגידי לעולם “לא” לברזל

יש לנו חדשות טובות וחדשות רעות לגבי השיער שלך: החדשות הטובות הן, שברוב המיקרים מראה שיער ניתן לשפר ולשקם באמצעות טיפול מתאים. החדשות הרעות הן, שמבנה שיערה, חוזק ואלסטיות הוא עניין גנטי. 

ולכן אם נולדת עם שיער דליל הנוטה להישבר, תוכלי לשפר את מרקמו ולהגיע למיצוי מלוא היכולות שלו, אבל לא תוכלי להחליף אותו. אבל אם שיערך בדרך כלל בריא ושופע ופתאום נדמה כי עובר עליו משהו – בדקי אם הגוף שלך מקבל מספיק ברזל.

הגוף שלנו מפיק כל כך הרבה אנרגיה מן הברזל ורובנו לוקים במחסור בברזל בשל אורח החיים המודרני שלנו – תזונה לקויה ומחסור ויטמינים במזון. שלבי בתזונה שלך ברזל בדמות עלים ירוקים וחלבונים ושקמי את מעטפת השיער על ידי חומרים אשר עוטפים את השיערה ומגינים עליה מנזקי מזג האוויר והסביבה, תוך שהם מחדירים לעומק השיערה חומרי הזנה ושיקום.

ואם עוד לא הכרת את הסרום שיער שלנו – נסי אותו

מוזמנת להיוועץ בנו בכל שאלה

אלונה שכטר